10 種 “伤肾美食”,肾内科醫生從不碰!第一個很多人都在天天吃!

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吳紹琥,
虽不是食品，但不少人把止痛藥當糖吃。非甾體抗炎藥如抽化糞池,布洛芬、吲哚美辛，持久服用可激發肾乳头坏死和慢性肾功效不全。特别是没病硬吃、伤口未愈乱吃，肾脏最早受害。

另有一類被轻忽的，是高草酸食品。

好比菠菜、竹笋、红薯。草酸在肾脏易與钙连系構成草酸钙结石，梗塞肾小管。特别是空肚大量摄取，更易出问題。结石不是小病，重者可引發肾积水、传染、乃至肾功效衰竭。

肾脏不像心脏那样“闹腾”，它缄默又哑忍，直到功效受损跨越70%驅趕老鼠方法,，才會呈現较着症状。初期肾病几近無感，頭皮按摩器生髮,却在默默积累。尿卵白、肌酐升高，都是後话。真實的预防，要從一口食品起头。